Wij zijn op zoek naar mensen die willen bewegen,in je eigen tempo werken en individueel aandacht krijgen.
De groep bestaat nu uit 2 lieve en vriendelijke vrouwen.
Voor meer informatie mail gerust naar smatenpark@accres.net (i.v.m B-FIT LES).

Geen inschrijfgeld.

De trainingsmethode is gericht op de verbetering van het lichaamsconditie. Het is een eenvoudig te volgen les met het accent op versteviging van alle grote spiergroepen: schouders, rug, buik, borst, benen en billen. Deze lessen zijn rugvriendelijk en vereisen niet veel coördinatie. Er kan gebruik gemaakt worden van gewichtjes, elastieken, dynabands.

Voor meer informatie mail gerust naar smatenpark@accres.net (i.v.m B-FIT LES).Tel.0555417777